南阳市宛东中等专业学校创办于1955年7月，始称唐河师范学校，1962年5月，因教育规模调整停办，1977年11月恢复招生，1989年8月更名为南阳地区第三师范学校，1994年12月更名为南阳市第三师范学校，2003年5月，经南阳市人民政府批准更名为南阳市宛东中等专业学校。2005年4月南阳市人民政府批准学校另一校名为“南阳市第二实验高级中学”。自此，实行一个学校两块牌子，办学体制变为中专、高中并举的“双轨制”，现已成为综合性中等专业学校。